ЗДРАВОСЛОВНА САЛАТКА С КИНОА

 

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ:

1/2 ч.ч. трицветна киноа - може и едноцветна

1/2 връзка магданоз

1/2 връзка мента

кората и сока от 1 лайм - може и лимон

сол на вкус

3 пресни чушки - зелени и червени

2 с.л. смлени ядки

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Сварете чията според описанието на опаковката. Посолете, разбъркайте и оставете да се охлади. Нарежете на много ситно ментата, магданоза, чушките и ядките. Добавете към сварената и охладена чия. Настържете кората на лайма, изцедете сока и добавете в салатата. Разбъркайте и сложете в хладилника да се охлади напълно.

БОН АПЕТИ ОТ ЛИЛИ!