КРЕМ СУПА ОТ ТИКВА, КАРТОФ, МОРКОВ И ДЕВЕСИЛ


Загрейте 500 мл вода в тенджера. Нарежете парче тиква на малки кубчета, обелете и нарежете на кубчета два средни картофа, нарежете два моркова. Поръсете с 2 с.л сух девесил. Нарязаните зеленчуци да са на нивото на водата.
Варете до пълно омекване на зеленчуците. Посолете на вкус. Пасирайте, но така че да останат малки парченца непасирани зеленчуци. Налейте 2 с.л зехтин. 

Супата е подходяща за захранване след диета. Има вкус и аромат на рибена чорба :)

Да ви е вкусно и здравословно! :)



Бени

Коментари