ЗЕЛЕНА САЛАТА С КИНОА И БРОКОЛИ от Мина
Продукти:150 гр киноа
1 маруля
1 стрък пресен лук
1 морков
200 гр броколи
150 гр синьо сирене
Шепа орехи
50 гр стафиди
За дресинга Зехтин,
балсамико,
1 ч.л горчица.
Приготвяне:Сварете броколите за няколко минути и ги отцедете от водата. Отделно сварете и киноата и я отцедете. Настържете моркова. Накъсайте зелената салата. Смесете всички продукти в купа- аз ги правя на пластове. Орехите ги запичам на тиган. И поръсвам отгоре със стафидите
балсамико,
1 ч.л горчица.
Приготвяне:Сварете броколите за няколко минути и ги отцедете от водата. Отделно сварете и киноата и я отцедете. Настържете моркова. Накъсайте зелената салата. Смесете всички продукти в купа- аз ги правя на пластове. Орехите ги запичам на тиган. И поръсвам отгоре със стафидите
Коментари
Публикуване на коментар
Оставете Вашето мнение или препоръка към нас.