ПРАЗНИК НА РАЙСКАТА ЯБЪЛКА В СЕЛО ХРИЩЕНИ 2022 ГОДИНА
Свещеник донесъл райските ябълки в старозагорското село Хрищени Първите 16 фиданки засадил местният свещеник поп Николай, който пък ги получил като дар от главния овощар на цар Борис III, с когото служили заедно в окопите на Първата световна война. Гръцкото название на плода е „диоспирос“ и в буквален превод означава „божествена храна“. По думите на ботаниците дръвчето било пренесено в Европа през ХVIII вeк от Китай и Япония.
Вече близо век райската ябълка присъства в дворовете на хрищенци.
7 ползи на райската ябълка
Невероятните ползи на райската ябълка за здравето я правят обичан продукт и национален плод на Япония. Тя обаче е широко използвана и в българската кухня. Ще разгледаме някои от ценните й качества.
1. Невероятните ползи на райската ябълка за сърцето
Райската ябълка съдържа флавоноидни антиоксиданти и танини, които са от полза за здравето на сърцето. Може да намали стойностите на кръвното налягане и лошия холестерол и противодейства на възпалението в организма.
Освен това в плода се съдържат калий, магнезий и натрий – минерали, поддържащи сърдечния мускул в оптимално състояние, а желязото доставя кислород на кръвта и е от полза при хора с анемия. Райската ябълка има и лек диуретичен ефект.
2. Райската ябълка е богата на витамини А и С, които имат важна роля за имунната система. Витамин А се използва като щит срещу бактериални и вирусни атаки. Той има огромна роля за имунната функция, зрението и вътреутробното развитие на плода.
Мощната комбинация от полезни вещества в плода се бори със Staphylococcus aureus и Escherichia coli, както и с различни други бацили и патогени.
3. За предотвратяване на лошо храносмилане
Райската ябълка съдържа висококачествен пектин в най-усвоимата му форма. Затова се препоръчва на хора, страдащи от проблеми със стомашно-чревния тракт.
Този плод е полезен при пептична язва и гастрит с висока киселинност, тъй като е нискокиселинен и не дразни стомашните стени. Има силно диуретично действие, като освобождава тялото от натриеви соли.
4. Ползи на райската ябълка при проблеми с щитовидната жлеза
Чудните ползи на райската ябълка помагат и на щитовидната жлеза. В плода се съдържа ценният микроелемент йод, който е критичен за щитовидната функция.
Симптомите на йоден дефицит и свързаните с него нарушения на щитовидната жлеза могат да включват:
- подуване на щитовидната жлеза в областта на шията
- видима бучка (гуша) на шията
- наддаване на тегло, умора и слабост
- изтъняване на косата
- суха кожа
- усещане за студ
- забавен сърдечен ритъм
- проблеми с ученето и паметта
5. Ползи на райската ябълка при проблеми с кожата
Райската ябълка има полезно влияние и върху кожата. Тя е с високо съдържание на бета-каротин, който е отговорен за яркия й цвят. Нашето тяло синтезира витамин Е от него – витаминът за красота и младост. Освен това той укрепва зрението и подобрява състоянието на косата.Райската ябълка се използва и в козметиката – от нея се правят маски за лице, душ гелове, които перфектно овлажняват и освежават кожата.
6. Невероятните ползи на райската ябълка повлияват успешно дори настроението. Този плод е богат на магнезий и витамини от група В, а именно те позволяват на тялото да синтезира хормона на щастието – серотонин.Редовната консумация на райска ябълка ще ви избави от безсъние, ще успокои нервите ви и ще ви помогне да се справите със стреса и депресивните състояния.
7. Ползи на райската ябълка за зрението
Чудната райска ябълка има полезни свойства и за очното здраве. Високото наличие на витамин А в състава й подобрява зрението. Дефицит на този витамин води до сухота в очите, а дори и кокоша слепота.
Райските ябълки са богати и на лутеин и зеаксантин, които са каротеноидни антиоксиданти, насърчаващи здравото зрение. Проучване сред над 100 000 души установява, че хората, които консумират най-високи количества лутеин и зеаксантин, имат 40% по-нисък риск от развитие на свързана с възрастта дегенерация на макулата.
Коментари
Публикуване на коментар
Оставете Вашето мнение или препоръка към нас.